Descubre ¿Porque te duele la espalda? y ¿Que relación tiene con estas 4 emociones?.

Sí, es muy cierto aunque no lo creas, pero cuando descubras sobre eso cambiaras tu forma de pensar, la espalda tiene una gran importancia fisiológica, pero no te olvides que también artística.

Eso se debe a que suele utilizarse en obras de arte como lienzos y esculturas. No solo eso además, la espalda es la encargada de circular la energía, es por eso que son encargas las emociones en muchas ocasiones pueden llegar hacer a causar molestias que no tienes ni idea de cómo deshacerte  de ella, muchas veces piensas que es causa de cualquier otra complicación que hallas sentido antes.

Ahora bien quiero mostrarte todo para que entiendas mejor sobre estas 4 emociones que se vuelven más comunes en tu día a día que provocan dolor en distintas zonas de la espalda y se pueden dar en diferentes puntos estratégicos. Lo que debes saber sobre las emociones que provocan dolor de espalda

1.- Preocupación. Pensar constantemente en un problema desgasta poco a poco el organismo, por lo que provoca dolor en la zona dorsal baja especialmente por las noches. Para aliviar el dolor debes evitar la comida fría, cruda y los lácteos, así como también proporcionar calor en esa zona del cuerpo.

2.- Tristeza. El dolor aparece justo en la zona alta de la espalda llegando a la clavícula. Para aliviar este dolor tienes que deshacerte de lo que te hace sentir triste, por lo que es recomendable llorar para lograr eliminar eso que tanto te lastima y poder empezar a disfrutar la vida nuevamente.
3.- Ira. El dolor se siente en el trapecio superior o el músculo que se encuentra en la región posterior del cuello y del tronco. Además, también se siente una presión en las cervicales, por lo que probablemente tendrás contracturas. Para aliviar este dolor te será de gran ayuda hacer una rutina de ejercicios recomendada por un fisioterapeuta, ya que es el único médico especialista que puede sugerirte los ejercicios indicados.

4.- Miedo. El dolor se presenta justo en la zona posterolateral de la espalda y suele ser bastante fuerte. Para aliviar este dolor lo mejor que puedes hacer es aplicar calor en esa zona por aproximadamente 15 minutos.

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