Con solo 1 vaso antes de irte a la cama, hará que al siguiente día notes un cambio fantástico en su cintura.

El tener libras de más o una cintura perdida es un gran problema para la sociedad actual. El estilo de vida muchos llevamos nos hace caer en malos hábitos alimenticios. Entonces obtenemos como resultados ganando muchas libras.

DIETA POR 3 DÍAS PARA BAJAR DE PESO Y DESINTOXICAR TU ORGANISMO

Aparte de eso, date cuenta de que ya estas cerquita la navidad. Entonces viene la pregunta ¿Y esto qué tiene que ver? Pues que, en esta época, las familias suelen elaborar muchos alimentos. Al mismo tiempo, hay gran abundancia de dulces para elegir. Al comer todo eso, será normal que ganemos algo de peso.

Al acabar el año y pesarnos, es como si nos da un infarto al ver todo el peso que hemos obtenido en el producto de 1 solo mes. Puede que incluso te pongas la meta de bajar de peso mediante ese año. No obstante, terminarás como siempre, rindiéndose sin hacer ejercicio.

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Pero este no tiene por qué ser tu caso. Hay muchas maneras de bajar de peso sin tener que esforzarnos mucho. De eso queremos hablarte el día de hoy, de un método para bajar de peso rápido y sin esfuerzo. Se trata de una bebida nutricional muy buena que te hará quemar la grasa de tu vientre en poco tiempo.

Según un estudio que se realizo con el Healthy Food Style, hay una bebida natural que puede transformar nuestra cintura. Lo mejor de ella es que podemos elaborarla en nuestra propia casa. Todos sus ingredientes son elaborados a base de productos naturales, por lo que son saludables. Aparte, solo consta de 4 ingredientes, por lo que será muy fácil de hacerla.

PEREJIL

El perejil es uno de los ingredientes de esta bebida. El mismo es abundante en antioxidantes, vitaminas y minerales. Todos ellos contribuyen al cuerpo a deshacer los líquidos retenidos sin ocasionar molestias en el estómago. Aparte, es bajo en calorías, por lo que no será un problema si lo que deseamos es bajar de peso.

LIMÓN

El limón es una de las pocas frutas que deshacen las toxinas del cuerpo. Por ello es un ingrediente clave para moldear tu cintura y bajar de peso.

VINAGRE DE MANZANA

Este producto posee ácido acético, esencial para quemar la grasa del cuerpo. Por ello, al agregarlo a la bebida que elaboramos, tendrá un efecto positivo y contribuirá a darnos una cintura esbelta y delineada.

Según con un estudio publicado por la “Bioscience, Biotechnology and Biochemistry”, esta bebida transforma nuestra cintura y nos hace adelgazar. En el estudio estuvieron hombres japoneses con sobrepeso. A la mitad de los participantes se les dio de esta bebida y a la otra mitad no. Después  de varios días, los participantes que ingirieron esta bebida comprobaron que tenían menos cintura, menos grasa interna, peso corporal y menos colesterol.
Por otra parte, el vinagre de sidra de manzana da la sensación de saciedad. Por lo tanto, al ingerirlo pondremos el deseo de comer antojos entre comidas. Como resultado, acabamos bajando de peso al no comer más de lo necesario.

Qué necesitaremos:

Vinagre de manzana (1 cucharada).

Perejil picado (3 cucharadas).

Limón (1 unidad).

Agua (4 dl).

Modo de preparación y uso:

Para empezar, tienes que poner a hervir los 4 decilitros de agua junto con el perejil picado. Una vez que este el momento de ebullición, déjalo enfriar por 3 o 5 minutos. Ahora, exprime el limón y extrae todo su zumo, para ponerlo al agua con perejil. Por último, agregamos el vinagre de sidra de manzana y mezclamos todo muy bien.

De esta bebida podemos tomar 1 vaso antes de irnos a la cama todos los días y verás cómo transformar tu cintura. Aparte de eso transformarás todo tu cuerpo al adquirir esta costumbre y perderás mucho peso. Lo mejor de todo es que lo lograrás en poco tiempo y sin efectos secundarios.

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