Ejercicios para aliviar/eliminar el dolor del nervio ciático.

El ciático es un gran nervio que comienza en la parte inferior de la espalda y sigue hasta la pierna. No hay que confundir con “la ciática”, que es la manera de llamar los...

Tu auto quedará irreconocible cuando le apliques este consejo.

Algo muy normal en los hombres es que se toman la mañana entera para lavar su auto se gasta un dineral en productos para hacer que el suyo brille como ningún otro. Pero no...

Con estos ejercicios vas a cumplir lo que siempre haz deseado, el cuerpo...

Una mujer siempre tiene una meta de cumplir y muchas veces el reto es tener el cuerpo perfecto. Con ciertas curvas atractivas. Un cuerpo combinado con la vestimenta adecuada puede ser poderoso. Continua leyendo...

Tratamiento para la fascitis plantar y sus causas.

Los dolores de los pies pueden seguir de diferentes formas y causa de las más comunes es la fascia plantar. Este tejido se encarga de conectarse con el calcáneo a los dedos y crea...

Ya puedes eliminar esa grasita de más, de manera muy fácil.

Sabemos que todo lo relacionado a la grasa acumulada en algunas partes del cuerpo humano, no es algo de lo cual nosotras las mujeres nos podamos sentir orgullosas o bien con ellas, sino que...
silla

Solo necesita una silla y hacer este movimiento luego observa tu abdomen en 5...

Para perder peso y reducir la grasa del vientre no es necesario que te mudes en un gimnasio o que te mates de hambre. Esto es lo que muchos hemos pensado durante mucho tiempo,...

Aprende hacer un aire acondicionado manualmente.

Cuando vi esto me sorprendió porque es un aire acondicionado pero económico. Parece absurdo pero si funciona y más ahora que va a empezar el verano, nos sirve mucho porque es fácil de hacerlo. Este...

28 Días es todo lo que necesitas para disminuir drásticamente la barriga con el...

Todos sabemos lo difícil que es reducir la barriga, muchas veces logramos reducir grasa en todas las otras partes del cuerpo, pero esta es muy resistente. Esta zona se caracteriza porque siempre concentra la...

Con tan solo unos pocos minutos haciendo esto podrás eliminar el más fuerte y...

En algunas ocasiones estamos expuestos a sufrir de algún tipo de dolor los cuales nos pueden ocasionar molestias muy grandes a la hora de querer realizar nuestras rutinas diarias, ya que no nos permiten...

Aquí está el secreto para aliviar el dolor de espalda esta en sus pies!...

Esta es una técnica de la antigua china y se le llama la acupresión para calmar el dolor, este truco se basa en presionar ciertos puntos en el cuerpo para promover la relajación y...