Tener una cintura de avispa es posible siguiendo estas recomendaciones y ejercicios desde tu...

Una razón para someterse a rigurosas rutinas de ejercicios y dietas debe ser principalmente la salud, pero ¿Quien no quiere conseguir un cuerpo envidiable con una cintura de avispa? Reducir centímetros de cintura, bajar barriga...

Así se prepara un rico bizcocho de ron con frutos secos para la navidad.

En nuestros recuerdos sabemos que la navidad es una época perfecta para compartir en familia y amigos, pero si la acompañamos de buena comida y deliciosos postres. Es mejor aun. Por lo general este...

El reto para perder hasta 9 kilos en solo 14 días, que te convierte...

El reto Perder peso de forma rápida que parece cada vez más difícil, por la atareada rutina diaria. Te traemos una fabulosa receta que te hará bajar de peso en tan solo 14 días...

Toma esta mezcla antes de dormir y levántate más ligera. Todo tu cuerpo lo...

Muchas veces creemos erróneamente que, cuando nos vamos a dormir nuestro cuerpo se encuentra en reposo, pero la realidad es otra. Cuando dormimos el cuerpo sigue sus funciones y para conseguirlo hace uso de...

Te reto a perder 10 kilos en 3 días, con esta bebida que le...

Este ingrediente está presente en casi todos los platos y es el perejil. El mismo se ha usado desde tiempos antiguos para mejorar el sabor de nuestra comida y darles un toque especial. No...

Elabora este pastel de brócoli y patatas gratinadas; una industria de antioxidantes.

Todos sabemos, el brócoli es una hortaliza que posee bastantes componentes medicinales muy beneficiosos para nuestro organismo, esta actúa de diversas formas y erradican distintos padecimientos tanto degenerativos como esporádicos. Para la mala suerte suya...

Acelera tu metabolismo y mejora tu digestión para perder peso mientras duermes con esta...

El cuerpo humano es una máquina perfecta que está programada para seguir trabajando incluso mientras duermes. Presta atención de cómo puedes aprovechar la noche para quemar grasa. El organismo tiene la capacidad de disminuir la...
delicioso

Receta sencilla para preparar un delicioso postre con galletas María y frutas.

A quien no le gusta  probar aunque sea un bocado de un delicioso postre. La verdad que es difícil resistirse a esa sensación de sabor dulce y la suave textura que se produce en...

Desde hoy añade esto a tu café en las mañanas y olvídate del problema...

El café en las mañanas es una de las bebidas más populares en casi todos los países del mundo. Sin importar si esta frío o son días un poco cálidos, siempre disfrutamos una buena...

Así es como debes hacer el milagroso jugo de piña para quemar la grasa...

La piña además de ser una deliciosa fruta tropical, ha sido utilizada como una poderosa medicina natural desde hace muchos años en la cultura Hawaiana. Entérate de la mejor forma de prepararla para disfrutar...